已為人妻人母的小錢包媽咪~

「健寶園嬰兒按摩課程0-6M」，這訊息我是從"FB社團孕媽咪天地"裡的媽咪分享得知的...

上網站查詢「健寶園」，離我家最近的分園在哪..

敦北教育中心離我家最近...趕緊來報名...

課程只收六對親子，報名額滿就開課...

嬰兒按摩課程要繳交一千元保證金，但上完五堂課後會退還保證金...

等了幾週後，終於要開課啦...小錢包公主也六個多月了!

4/12、4/19、4/26、5/3、5/10

每週四下午下午二點至三點半...

老公都會提早載我去上課...我幾乎都是第一個到達的....

進入健寶園要量體溫，手要用酒精消毒，進入室內須穿襪子~~

第一次來到健寶園的教室，小錢包公主不熟悉一臉無辜樣!

來和媽咪拍張照...

今天媽媽要來上課幫小錢包公主按摩唷!!

上課老師是cherry老師~~

第一堂課：由來 、按摩油的介紹、腿部與腳部的按摩

按摩前，可以把寶貝放在胸前~~

媽媽閉起眼，深呼吸吐氣，脖子向左轉一圈，再換向右..

手掌放精油，搓一搓也讓寶貝聞精油氣味...

輕聲跟寶貝說"我要幫你按摩囉"，徵求寶貝的同意...

腿部與腳部的手法：

1.印度擠奶法

2.擁抱滑轉法

3.拇指連續推按法

4.腳趾揉捏法

5.C字型腳心擠按法

6.拇指點按法

7.腳背推按法

8.腳踝旋轉推按法

9.瑞典擠奶法

10.滾動搓揉法

11.臀部放鬆法

12.整合

小錢包公主第一次按摩似乎不太習慣~~

有點排斥，媽媽我只好拿玩具給她玩，分散她的注意力...

前半段肯讓我按，後半段就不太願意了!!

可能環境不熟悉，加上又不太願意躺著...

在半按半哄之下結束....哈哈...

連隔壁的Angel媽咪都在逗小錢包公主了!!

腳部按摩讓我印象最深的是，在腳趾揉捏法時..

會一個一個捏著腳指頭唸「大姆哥、二姆弟、三中娘、四小弟、小妞妞」

超cute的^^

回家我可是很認真的，洗完澡就幫小錢包公主按摩...

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第二堂課：腹部按摩

這次到教室，小錢包公主比較沒那麼陌生了!

吃著剝皮香蕉觀察四周的環境..

腹部按摩手法：

1.水車法A

2.水車法B

3.拇指雙側分推法

4.日月法

5.I love you 手法

6.手指走路點按法

按摩腹部，我家小錢包公主超排斥....

她會鼓起她的肚子不讓我按>"<

可能以為我是要按脹氣吧...

只好先以哄他為主，邊看cherry老師怎麼按....

按摩一定要在寶貝開心的狀態下，千萬不要強迫...

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第三堂課：胸部按摩，手臂和手部按摩，舒緩腸絞痛/腹脹氣的按摩，舒緩運動

今天的天氣較冷，幫小錢包公主穿較多...

按摩時，還是得脫掉...

依舊一臉無辜的小錢包公主...

這堂要按摩到胸部/手部，所以得脫衣服~

胸部按摩手法：

1.開卷法

2.蝴蝶法

3.整合

胸部的按摩較簡單，也挺舒服的~

小錢包公主願意讓我按...very good...   

手臂和手部按摩手法：

1.腋下點按摩

2.印度擠奶法

3.擁抱滑轉法

4.手掌按摩與手指揉捏法

5.手背撫觸法

6.手脆旋轉推按法

7.瑞典擠奶法

8.滾動搓揉法

9.整合

手部的按摩和腳部大同小異，開始和結束都一樣!!

不過在按手時，小錢包公主有夠無西贏...

我按一隻手，另一隻給她剝皮香蕉；我換另一隻手，她也換一隻手!!

哈~搞得好忙唷~~~

又到了我愛的手指揉捏法，一根一根手指頭點名...

「大姆哥、二姆弟、三中娘、四小弟、小妞妞」

小錢包公主肯給媽媽我按，就謝天謝地了....

舒緩腸絞痛/腹脹氣的按摩手法：

1.靜置撫觸

2.水車法

3.雙膝向上

4.日月法

5.雙膝向上

哈~小錢包公主腹部按摩都給我肚肚鼓起來..

沒想到這次做舒緩的按摩，她肯給我按~~

算是非常地配合....good...

最後，要教的是舒緩運動~~

這個小錢包公主超愛，因為她覺得我在跟他玩~

在做這個舒緩運動時，可以邊唱歌給她聽~~我最常就唱「小星星」囉~

做一個就唱一首。

1.手臂交叉：把寶寶的手臂在胸前交叉3次，每次在上或再下的手臂輪替，然後溫和的把手臂向外兩側伸展。重覆。

2.手臂和腿部交叉：握住一隻手的手腕處，和對邊腿的腳踝處，溫和的把手往下帶到肋骨處，腿往上到肩膀，讓腿和手臂交叉，一樣是交叉3次，在外伸展1次，以此類推。另一邊的手臂和腿部重覆進行。

3.腿部交叉：腿部在肚子上交叉3次，每次在上或再下的手臂輪替，然後溫和的把腿向外伸直。

4.上下運動：將雙膝一起向上推至肚子，然後向外伸直。如果寶寶抗拒伸直雙腿，就溫和的晃動鼓勵寶寶放鬆。

5.踩腳踏車運動：溫和的把膝蓋推至肚子，一邊接著一邊，然後晃動他們向外伸直放鬆，節奏是推右-推左-推右-伸直，輪替每一次開始的腿。

今天的課程教的部位比較多，小錢包公主今天也特別配合~

媽媽給你100個讚!!!!

「讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚，讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚；

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚，讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚；

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚，讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚；

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   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚，讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚。」

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第四堂：臉部按摩，背部按摩，大小孩的手部按摩

今天因為老公的時間比較沒那麼趕，所以我比較晚才到~~

哈~隨便幫小錢包公主穿就出門了~~

反正最後按摩都要脫了...

臉部按摩手法：

1.前額開卷法

2.眉心分推法

3.鼻樑至臉頰骨滑推法

4.上唇微笑法

5.下唇微笑法

6.兩顎旋轉推按法

7.耳際後順顎腺提下巴法

哈~我在小錢包公主按前額時，她就會手來腳來了!!

按到眉心時，她把我兩隻手抓住，非常抗拒!!

哈~寶貝對臉部很敏感唷.....

所以我根本沒辦法按下去....只能看老師怎麼按摩...

背部按摩手法：

1.來回摩擦法

2.頸至臀部掃擦法

3.頸至腳跟掃擦法

4.背部旋轉推按法

5.梳式法

按背部時，可以將寶貝至於媽媽的腿上~~

按摩時，小錢包公主仍是不斷地蠕動，所以我只按了前半段，後半段抓不住她了>"<

換到教大小孩的手部按摩時，我就和隔壁的Angel媽咪聊起天了!!

哈哈~~通常上到最後面，小孩都會爆走了!!

噗...就讓她去玩吧....

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第五堂課：複習，對於大孩子的建議

每個星期這樣上下來，小錢包公主也七個多月了!!

這堂課六對親子，只有我和隔壁的Angel媽咪是女娃~~其他是男娃....

真開心認識大家...上課之中cherry老師也會要我們分享育兒經..

小朋友間熟悉後，互動都很良好~~

當Angel媽咪的老佛爺遇上我家的小錢包公主...

老佛爺對著小錢包公主笑，笑得眼睛彎彎超cute..

我家的小錢包公主卻眼睛在瞧美美的Angel媽咪...

最後最後，上完課的最後...

來張大合拍...YA!!!!happy ending....

(前面藍色衣服抱假娃娃的就是cherry老師，都比我們這些媽媽年輕)

剛好五月是母親節~~

cherry老師也很貼心地送大家一朵康乃馨~~

哈，我當媽後第一次收到的母親節花朵...    

真的很棒的經驗，表嫂也有借我嬰兒按摩書~~~

但我看書實際操作，難免有點不順手~~

有人實地教，感覺很快就上手...  

不錯的課程~~讚!!!