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「健寶園嬰兒按摩課程0-6M」,這訊息我是從"FB社團孕媽咪天地"裡的媽咪分享得知的...

上網站查詢「健寶園」,離我家最近的分園在哪..

敦北教育中心離我家最近...趕緊來報名...

課程只收六對親子,報名額滿就開課...

 

嬰兒按摩課程要繳交一千元保證金,但上完五堂課後會退還保證金...

 

等了幾週後,終於要開課啦...小錢包公主也六個多月了!

4/12、4/19、4/26、5/3、5/10

每週四下午下午二點至三點半...

老公都會提早載我去上課...我幾乎都是第一個到達的....

進入健寶園要量體溫,手要用酒精消毒,進入室內須穿襪子~~

 

第一次來到健寶園的教室,小錢包公主不熟悉一臉無辜樣!

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來和媽咪拍張照...

今天媽媽要來上課幫小錢包公主按摩唷!!

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上課老師是cherry老師~~

第一堂課:由來 、按摩油的介紹、腿部與腳部的按摩

 

按摩前,可以把寶貝放在胸前~~

媽媽閉起眼,深呼吸吐氣,脖子向左轉一圈,再換向右..

手掌放精油,搓一搓也讓寶貝聞精油氣味...

輕聲跟寶貝說"我要幫你按摩囉",徵求寶貝的同意...

 

腿部與腳部的手法:

1.印度擠奶法

2.擁抱滑轉法

3.拇指連續推按法

4.腳趾揉捏法

5.C字型腳心擠按法

6.拇指點按法

7.腳背推按法

8.腳踝旋轉推按法

9.瑞典擠奶法

10.滾動搓揉法

11.臀部放鬆法

12.整合

 

小錢包公主第一次按摩似乎不太習慣~~

有點排斥,媽媽我只好拿玩具給她玩,分散她的注意力...

前半段肯讓我按,後半段就不太願意了!!

可能環境不熟悉,加上又不太願意躺著...

在半按半哄之下結束....哈哈...

連隔壁的Angel媽咪都在逗小錢包公主了!!

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腳部按摩讓我印象最深的是,在腳趾揉捏法時..

會一個一個捏著腳指頭唸「大姆哥、二姆弟、三中娘、四小弟、小妞妞

超cute的^^

回家我可是很認真的,洗完澡就幫小錢包公主按摩...

  

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第二堂課:腹部按摩

這次到教室,小錢包公主比較沒那麼陌生了!

吃著剝皮香蕉觀察四周的環境..

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腹部按摩手法:

1.水車法A

2.水車法B

3.拇指雙側分推法

4.日月法

5.I love you 手法

6.手指走路點按法

  

按摩腹部,我家小錢包公主超排斥....

她會鼓起她的肚子不讓我按>"<

可能以為我是要按脹氣吧...

只好先以哄他為主,邊看cherry老師怎麼按....

按摩一定要在寶貝開心的狀態下,千萬不要強迫...

 

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第三堂課:胸部按摩,手臂和手部按摩,舒緩腸絞痛/腹脹氣的按摩,舒緩運動

今天的天氣較冷,幫小錢包公主穿較多...

按摩時,還是得脫掉...

依舊一臉無辜的小錢包公主...

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這堂要按摩到胸部/手部,所以得脫衣服~

 

胸部按摩手法:

1.開卷法

2.蝴蝶法

3.整合

 

胸部的按摩較簡單,也挺舒服的~

小錢包公主願意讓我按...very good...   

 

手臂和手部按摩手法:

1.腋下點按摩

2.印度擠奶法

3.擁抱滑轉法

4.手掌按摩與手指揉捏法

5.手背撫觸法

6.手脆旋轉推按法

7.瑞典擠奶法

8.滾動搓揉法

9.整合

 

手部的按摩和腳部大同小異,開始和結束都一樣!!

不過在按手時,小錢包公主有夠無西贏...

我按一隻手,另一隻給她剝皮香蕉;我換另一隻手,她也換一隻手!!

哈~搞得好忙唷~~~

 

又到了我愛的手指揉捏法,一根一根手指頭點名...

大姆哥、二姆弟、三中娘、四小弟、小妞妞

 

小錢包公主肯給媽媽我按,就謝天謝地了....

 

 

舒緩腸絞痛/腹脹氣的按摩手法:

1.靜置撫觸

2.水車法

3.雙膝向上

4.日月法

5.雙膝向上

 

哈~小錢包公主腹部按摩都給我肚肚鼓起來..

沒想到這次做舒緩的按摩,她肯給我按~~

算是非常地配合....good...

 

 

最後,要教的是舒緩運動~~

這個小錢包公主超愛,因為她覺得我在跟他玩~

在做這個舒緩運動時,可以邊唱歌給她聽~~我最常就唱「小星星」囉~

做一個就唱一首。

 

1.手臂交叉:把寶寶的手臂在胸前交叉3次,每次在上或再下的手臂輪替,然後溫和的把手臂向外兩側伸展。重覆。

2.手臂和腿部交叉:握住一隻手的手腕處,和對邊腿的腳踝處,溫和的把手往下帶到肋骨處,腿往上到肩膀,讓腿和手臂交叉,一樣是交叉3次,在外伸展1次,以此類推。另一邊的手臂和腿部重覆進行。

3.腿部交叉:腿部在肚子上交叉3次,每次在上或再下的手臂輪替,然後溫和的把腿向外伸直。

4.上下運動:將雙膝一起向上推至肚子,然後向外伸直。如果寶寶抗拒伸直雙腿,就溫和的晃動鼓勵寶寶放鬆。

5.踩腳踏車運動:溫和的把膝蓋推至肚子,一邊接著一邊,然後晃動他們向外伸直放鬆,節奏是推右-推左-推右-伸直,輪替每一次開始的腿。

 

 

 

今天的課程教的部位比較多,小錢包公主今天也特別配合~

 

媽媽給你100個讚!!!!

「讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚,讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚;

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚,讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚;

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚,讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚;

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚,讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚;

   讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚,讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚。」

 

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第四堂:臉部按摩,背部按摩,大小孩的手部按摩

今天因為老公的時間比較沒那麼趕,所以我比較晚才到~~

哈~隨便幫小錢包公主穿就出門了~~

反正最後按摩都要脫了...

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臉部按摩手法:

1.前額開卷法

2.眉心分推法

3.鼻樑至臉頰骨滑推法

4.上唇微笑法

5.下唇微笑法

6.兩顎旋轉推按法

7.耳際後順顎腺提下巴法

 

哈~我在小錢包公主按前額時,她就會手來腳來了!!

按到眉心時,她把我兩隻手抓住,非常抗拒!!

哈~寶貝對臉部很敏感唷.....

所以我根本沒辦法按下去....只能看老師怎麼按摩...

 

 

背部按摩手法:

1.來回摩擦法

2.頸至臀部掃擦法

3.頸至腳跟掃擦法

4.背部旋轉推按法

5.梳式法

 

背部時,可以將寶貝至於媽媽的腿上~~

按摩時,小錢包公主仍是不斷地蠕動,所以我只按了前半段,後半段抓不住她了>"<

 

換到教大小孩的手部按摩時,我就和隔壁的Angel媽咪聊起天了!!

哈哈~~通常上到最後面,小孩都會爆走了!!

噗...就讓她去玩吧....

 

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第五堂課:複習,對於大孩子的建議

每個星期這樣上下來,小錢包公主也七個多月了!!

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這堂課六對親子,只有我和隔壁的Angel媽咪是女娃~~其他是男娃....

真開心認識大家...上課之中cherry老師也會要我們分享育兒經..

 

小朋友間熟悉後,互動都很良好~~

當Angel媽咪的老佛爺遇上我家的小錢包公主...

老佛爺對著小錢包公主笑,笑得眼睛彎彎超cute..

我家的小錢包公主卻眼睛在瞧美美的Angel媽咪...

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最後最後,上完課的最後...

來張大合拍...YA!!!!happy ending....

(前面藍色衣服抱假娃娃的就是cherry老師,都比我們這些媽媽年輕)

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剛好五月是母親節~~

cherry老師也很貼心地送大家一朵康乃馨~~

哈,我當媽後第一次收到的母親節花朵...    

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真的很棒的經驗,表嫂也有借我嬰兒按摩書~~~

但我看書實際操作,難免有點不順手~~

有人實地教,感覺很快就上手...  

不錯的課程~~讚!!!

 

 

  

 

 

 

 

  

 

  

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